play

"Pohyb je médium. Nevedomosť je choroba, ktorá pohlcuje našu planétu."

Pohyb ako zrkadlo - somatický workshop 22.6.2024

Ahoj,

Srdečne Ťa pozývam na kratší workshop s názvom Pohyb ako zrkadlo.

Ak sa úprimne zaujímaš o sebarozvoj, holistický prístup k zdraviu, kvalitu vzťahov a komunikáciu, tak práve cez somatickú prácu s telom sa dokážeš pravdivo pozrieť na mnoho zásadných životných tém. 

Za 4 hodiny si na vlastnej koži zažiješ vo vzájomnej interakcií skutočné zrkadlenie. Počas života sme si na seba obliekli mnoho obranných mechanizmov a vďaka nim cítime, komunikujeme, reagujeme a nie vždy nám slúžia k ľahkosti bytia. Prostredie, v ktorom sme vyrastali nás formovalo a nie vždy sme dostávali dostatok pozornosti, podpory a zdravé vzory, čím môžeme pociťovať určitú absenciu dôležitých substancií pre plnohodnotné a zdravo fungujúcu existeciu.

Témy, s ktorými sa budeme konfrontovať:

- Pamäť tkanív ako základný aspekt na somatickej ceste

- Dych a jeho učenie

- Pád ako prirodzená kvalita bytia

- Rezistencia a kolaps - hľadanie vzájomného spojenia

- Hranice - zdravé a láskavé nastavenie vo vzťahoch

- Rytmy života - 5 rytmov k celistvosti

- Hravosť - spojenie sa so svojim vnútorným dieťaťom

- Play-Fight - pohybová prax založená na princípe spolupráce 

- Rešpekt a rozvíjanie širšieho poľa vnímania

- Spoločné zdieľanie v bezpečnom kruhu

Workshop je ochutnávkou pre každého zvedavého hľadača a prípravou na dlhší a intenzívnejší kurz, počas ktorého sa do jednotlivých tém ponoríme ešte hlbšie a rozhodne vyplávajú na povrch aj ďalšie nové, ktoré tebou rezonujú. Nakoľko je zmena jedinou istotou v živote, tak práve pri detailnejšej práci s telom sa môžeš naučiť rozpoznávať rôzne úrovne vedomia a meniacu sa dynamiku, ktorá je prirodzenou súčasťou našej každodennej existencie. 

Ak potrebuješ vniesť do svojho osobného života novú kvalitu vnímania, cítiš chuť objavovať nové cesty ako žiť viac v spojení so sebou a ľuďmi vo svojej blízkosti, tak budem potešená tvojej prítomnosti. Ako ľudia sa vieme vzájomne práve cez nové prežitky obohatiť, aby sme tvorili spoločne harmonickejšie prostredie pre seba a ostatné bytosti.

Táto prax je využiteľná nielen v osobnom priestore, ale obohatí aj tvoje vzťahy v práci, ak pracuješ s ľuďmi. 

Kde sa stretneme? Moveo Žilina, bajzova 3252/43, 01001 Žilina

Kedy? 22.6.2024, 16:00 - 20:00

Aký veľký kruh môžeme vytvoriť? 10 ľudí

Príspevok za sprevádzanie: 50€ 

Miesto si rezervuješ úhradou zálohy vo výške 30€ na číslo účtu SK1811110000001004001005. Do poznámky prosím uveď svoje meno. 

Budem sa tešiť na spoločne vytvorený kruh

s láskou Ro


20. 2. 2024 Ro Šebanová

ro12