"Dve hodiny pohybu sú niekedy mocnejšie ako dva roky psychoanalýzy." /G. Roth/
Cieľom tanečnej terapie nie je cieľ, ale nájdenie svojho pojmu o smere, svoju schopnosť nasledovať svoje inštinkty, impulzy a vnútorné prostredie pre posolstvo.
Niekedy je v živote dôležité pohybovať sa priamo vpred a inokedy je lepšie ustúpiť späť, ukročiť stranou, alebo sa točiť dokola v tom istom kruhu do momentu, kým uvidíme cestu von.
Uvedomenie znamená vidieť les a pozornosť nám umožňuje vidieť stromy.
Tanec nám umožňuje cítiť naše emócie v tele pomocou tanca. Ich plné a úprimné prežívanie nás pozýva ochutnávať život v plnosti a pravde. Sú našou súčasťou a nie je zdravé ich potláčať. Potláčané emócie sa v nás hromadia, usádzajú a deformujú sa, čo vedie k tomu, že ich nakoniec vyjadrujeme neprimerane a nevyrovnane.
"Je nebezpečné byť nažive. Znamená to cítiť. Cítiť veci, ktoré cítiť možno nechceme, alebo tie, o ktorých si myslíme, že niekedy cítiť nebudeme. Byť nažive znamená mať srdce a vyjadrovať ho. Ak oslobodíme telo, oslobodíme aj srdce, aby dokázalo prežívať silu lásky."
Gabrielle Roth je zakladateľkou Tanca 5 rytmov. Intuitívna cesta vyjadrenia je vhodná pre každého, kto sa potrebuje dotknúť svojho srdca, duše, spojiť sa so sebou a cez telo vyjadrovať všetko, čo slová nedokážu povedať.
Týchto 5 rytmov je prirodzene v nás a ich vnímaním a stelesneným prežitím si zvedomíme ich esenciu a kvalitu, ktorú nám prinášajú odovzdať. Gabrielle Roth bola tanečníčka, učiteľka, hudobníčka, zasvätená do šamanského učenia a vizionárka, ktorá priniesla svetu dar v podobe tejto krásnej dynamickej tanečnej praxe.
"Tam, kde sme prestali tancovať, spievať, opájať sa príbehmi alebo nachádzať upokojenie v tichu, tam sme stratili svoju dušu.
Tanec, spev, rozprávanie príbehov a ticho sú štyri univerzálne liečivé prostriedky". /G. Roth/
Ak tancujeme sami, odhaľujeme, kto sme. Ak tancujeme s druhými, zisťujeme, s kým sme. A ak tancujeme v skupine, nachádzame v nej svoje miesto.
Dĺžka hodiny je minimálne 90min. V prípade záujmu o dlhší termín je možné dohodnúť sa. Táto spoločná energetická výmena je v hodnote 70€/90 min.
Srdečne Ťa pozývam na spoločnú cestu tanca pre hlbšie spojenie s rytmami v tebe.
