"Telo je jediné miesto, v ktorom musíme žiť celý život"
Fyzioterapia je jedným z prístupov, ktorý využívam vo svojej práci. Bolesť a problémy s pohybovým aparátom sú mnoho krát vstupnou bránou hlbšieho liečivého procesu. Samotné porozumenie tomu, ako náš pohybový aparát funguje pozýva človeka prijať zodpovednosť za svoje zdravie.
"Pohyb je prejavom života"
Mojim zámerom je motivovať každého človeka k tomu, aby porozumel svoju vlastnému telu, svojim nefunkčným pohybovým vzorcom a nesprávnym návykom, aby sa naučil uľaviť si od bolesti pravidelným cvičením a seba starostlivosťou. Počas terapie prepájam nadobudnuté skúsenosti nielen z oboru Fyzioterapie, ale čerpám aj z iných princípov zdravého pohybu cez Jogovú prax, vývojovú kineziológiu, relaxačné a uvoľňujúce cvičenia a prácu s dychom.
Základom úspešnej liečby problémov z pohybovým aparátom je správna diagnostika, včasná intervencia a pravidelné cvičenie. Rýchlejšie vieme priaznivo ovplyvniť problém, ktorý nie je chronického charakteru, ale nachádza sa v akútnom štádiu, čím je liečba aj lacnejšia.
Počas hodiny sa zameriavame na:
- Základnú anatómiu svalov, kostí, kĺbov a mäkkých tkanív vrátane fascií
- Základnú biomechaniku tela v pohybe
- Vývojovú kineziológiu
- Zdravú chrbticu - pri cervikocraniálnom a cervikobrachiálnom syndróme, skolióze, rigidite chrbtice, protrúzií a hernií platničiek...
- Chodidlo, zdravú chôdzu, správny výber obuvi, cvičenia na posilnenie upadnutej klenby chodidla
- Vytvorenie pohybového plánu podľa individuálnych potrieb
Zameriavam sa aj na liečenie:
- Poúrazových a pooperačných stavov - zlomeniny, chrbtica, totálna endoprotéza bedrového a kolenného kĺbu
- Kompletnú rehabilitáciu po cievnej mozgovej príhode - v domácom prostredí
Vzdelanie vo Fyzioterapeutickej praxi:
- 2015 - 2018 - Inštitút Fyzioterapie, balneológie a liečebnej rehabolitácie
- 2015 - Terapeutické využitie Kinesio tapu
- 2015 - Spirální stabilizace 1A - Základné cviky, hlavné princípy metódy, hlavné funkcie stabilizačných reťazcov a stabilizácia chrbtice
- 2015 - Spirální stabilizace 1B - Hlavné zásady liečby, prevencie a regenerácie metódou SPS
- 2015 - Spirální stabilizace 1C - Základné manuálne techniky - bedrová a hrudná chrbtica, panvový pletenec
- 2015 - Spirální stabilizace 1D - Základné manuálne techniky - krčná chrbtica a ramenný pletenec
- 2017 - Dynamická neuromuskulárna stabilizácia podľa Kolára - koncept založený na vývojovej kineziológií
Počas vzdelávania vychádzam nielen z nadobudnutých skúseností z oblasti Fyzioterapie, ale aj z princípov vývojovej kineziológie, dynamickej neuromuskulárnej stabilizácie a Jogy. Vo svojom prístupe využívam aj elektroliečbu prístrojom TENS, lampu s infračerveným žiarením a Kinesiotaping.
Dĺžka terapie je minimálne 60min. V prípade záujmu o dlhší termín je možné dohodnúť sa. Táto spoločná energetická výmena je v hodnote 40€/60 min.
