Dych nie je len základný prejav života, ale práve dych je vstupnou bránou aj pri našom narodení a posledným výdychom opúšťame tento svet. Detailné vnímanie dychu nám ukazuje to, ako sa v skutočnosti cítime, kedy sme v pokoji, kedy zažívame odpojenie od seba, strach a stav ohrozenia. Práca s dychom je považovaná vo väčšine východných filozofií za bránu k sebapoznaniu a základný piliér. Kvalita nášho dychu a jeho hlas nás učí byť viac v kontakte so sebou a s prítomnou chvíľou. V rýchlosti žitia si mnoho krát nestíhame uvedomiť svoje pocity a vnútorný hlas, ktorý by k nám rád prehovoril. Práve hlbšou prácou s dychom sa dokážeme zastaviť, podporiť svojho vnútorného liečiteľa, objaviť v sebe nové zdroje a informácie, odpojiť sa od neustáleho vnímania vonkajšieho sveta a viac precítiť ten vnútorný, ktorého pozorovanie je približovaním k svojmu zdroju nielen energie, ale aj zdravia a tvorivého potenciálu.
Počas spoločného dňa prepojíme prácu s dychom cez rôzne prístupy a techniky pre intenzívnejšie zážitky.
Ak cítiš, že potrebuješ podporiť v tomto období hľadaním novej kvality bytia, tak práve dych je múdry sprievodca, ak si dovolíme nechať sa viesť.
Zážitkový workshop ukončíme spoločným zdieľaním a príjemnou hudobnou relaxáciou.
Tento formát workshopu môžeš absolvovať individuálne aj v inom termíne.
Príspevok za sprevádzanie pre 1 osobu: 180€
Pre 2 osoby, alebo pár: 200€
V prípade vytvorenia skupiny min. 4 ľudí: 66€
V cene je zarátaný vegetariánsky obed a občerstvenie
Termín: 6.5.2023 od 10:00 do 17:00
Miesto si rezervuješ prihlásením a úhradou zálohy vo výške 20€ na číslo účtu SK1811110000001004001005.
Svojou účasťou podporíš činnosť nášho OZ Divergent.
