chrbtica

"Never na prvý pohľad, ale pozri sa druhý krát".

zdravý chrbát - workshop 15.9.2021

Srdečne vás pozývam na 3 hodinový workshop, ktorý vás prevedie vesmírom vašej chrbtice a vy sa tak stanete sami sebe lekármi.

Dotkneme sa tém z úrovne masérov a fyzioterapeutov:

- Anatómia chrbtice 

- Trigger pointy a spazmy - čo s nimi?

- Uvoľnenie fascií

- posilnenie hlbokého chrbtového svalstva

- Správny spánok, chôdza, sedenie a pohybové vzorce

- najčastejšie zdravotné problémy s chrbticou a ich možnosti liečby - konzervatívna liečba a jej následky versus sebastarostlivosť.

- Čo sa nám snaží povedať naša chrbtica z pohľadu psychosomatiky?

 

Ak sa cítiš už unavený z neustálej a opakovanej bolesti chrbtice, nekonečných návštev lekárov a rád by si sa stal lekárom pre tú svoju, tak si srdečne vítaný/á trošku sa povzdelávať ako sa o ňu môžeš postarať. Prevencia je vždy účinnejšia ako riešenie následkov.

Termín workshopu: 15.9.2021, 16:30-19:30

Miesto: Pod Hradiskom 1/997, 010 04 Žilina

Počet miest: 3

Príspevok za lektorné na podporu činnosti nášho občianskeho združenia: 30e

V prípade záujmu si rezervuj miesto úhradou zálohy vo výške 10e na číslo účtu SK18 1111 0000 0010 0400 1005

teším sa na vás

Ro :-)

chrbtica v2

"To, čo sa naučíš, ostane tvojím pokladom už na celý život."